Eșecurile sunt neplăcute, fiecare angajat știe acest lucru foarte bine. Viața în sine este destul de dificilă. Concurența acerbă în multe domenii de activitate înseamnă că angajații sunt supuși unei presiuni constante. Aceasta duce la stres, sentimente negative legate de termene strânse (care uneori pot fi dezamăgitoare), un program tensionat și confuzie generală – și tocmai aceasta face ca eșecul la locul de muncă să adauge și mai mult stres. Oricine poate să facă greșeli – este normal și nimeni nu este imun la ele. Există zile când ai făcut tot ce puteai, dar acest lucru nu este suficient.
Chiar dacă eșecurile se pot întâmpla oricui, nu ar trebui să le percepi ca pe ceva normal și să le ignori complet. Dacă te ascunzi în spatele greșelilor tale, vei suferi consecințele unor eșecuri ulterioare. Pentru ca munca asiduă să fie rodnică, trebuie să știi cum să depășești eșecurile. În acest articol vom analiza mai detaliat ce cauzează eșecurile, cum să te lupți cu ele și vom discuta câteva strategii care te vor ajuta să eviți eșecurile la locul de muncă în general.
Conținutul articolului
Pentru mulți oameni, eșecul la locul de muncă este definit astfel: un obiectiv a fost stabilit, dar nu a fost atins. Înțelegerea dacă am atins sau nu scopul este ușoară, deși adesea se bazează pe date exacte. Eșecurile sunt adesea în ochii celui care privește. Iată câteva exemple practice ale unor scenarii în care o persoană se consideră un eșec:
Vă rugăm să observați că trăsătura distinctivă principală a fiecărui exemplu de eșec menționat mai sus este că așteptările nu s-au aliniat cu idealul pe care fiecare și-l imagina. Aceasta indică faptul că fiecare persoană din această selecție a făcut tot posibilul pentru a obține succesul și s-a descurcat bine în munca sa, chiar dacă rezultatul s-a dovedit a fi dezamăgitor.
Greșelile urmăresc aproape fiecare angajat. Prea multă încredere în sine este, de asemenea, o mare problemă pentru mulți. Aici, factorii externi au o vină, dar un impact semnificativ îl au și cei interni, cum ar fi lipsa anumitor abilități, incapacitatea de a stabili procese etc. Mulți consideră că majoritatea oamenilor experimentează eșecuri (atât în muncă, cât și în viața personală) pentru că le lipsește abilitatea de a atinge obiectivele și succesul. În realitate, eșecurile în afaceri sunt aproape întotdeauna rezultatul uneia sau a unei combinații de mai multe cauze: disciplină precară, emoții negative, etc. În plus, eșecurile în echipă apar din cauza încălcării comunicării și multe altele.
Dacă ești interesat de cauzele principale care duc la eșecuri la locul de muncă, vom analiza mai detaliat mai jos. Unele dintre cele mai comune motive care pot provoca eșecuri la locul de muncă sunt adunate în acest articol.
Pentru a avea o muncă productivă, trebuie să ai un plan clar privind modul în care vei atinge acest lucru. Absența pregătirii și planificării reprezintă una dintre cele mai comune cauze pentru care întâmpinăm eșecuri la locul de muncă. Cei care au realizat ceva valoros totuși nu ar fi putut face acest lucru fără disciplină. Disciplina necesită o autocontrolare considerabilă și abilitatea de a evita ispitele și distragerile. Este întotdeauna important să rămâi concentrat asupra obiectivului.
Managementul timpului are o importanță crucială pentru atingerea obiectivelor. Munca necesită o distribuție adecvată a timpului. Dacă nu dispui de suficient timp pentru a îndeplini o sarcină și nu ai succes, nu merită să îți stabilești așteptări prea mari privind succesul. Prin urmare, este întotdeauna important să te asiguri că ai suficient timp pentru a lucra la atingerea succesului la locul de muncă.
Viitorul succes depinde de cât de bine combini viața personală și cea profesională. Obligațiile profesionale și personale cresc în timp – uneori într-un ritm rapid, iar noi abia putem face față acestora. Menținerea unui echilibru optim între viața personală și cea profesională este crucială pentru a rămâne productiv și fericit. Cu cât mai mulți oameni depind de voi – la muncă și acasă – cu atât este mai important să menții echilibrul.
Pentru a atinge succesul, este necesar să îți stabilești obiective concrete pe care dorești să le atingi. Obiectivele și sarcinile neclare cresc semnificativ probabilitatea eșecurilor și problemelor. Pentru a rezolva o problemă stabilită, este important să îți imaginezi cu claritate rolul în atingerea obiectivului, să o examinați într-un context mai larg. În plus față de obiectivul principal, merită să planifici și pași mai mici pe parcursul căii spre atingerea sa.
Mulți angajați resimt un stres puternic din cauza evaluării rezultatelor muncii. Majoritatea angajaților consideră acest proces incoerent și arbitrar. De obicei, evaluarea are loc sub forma unei discuții inconfortabile cu șeful, care adesea aduce doar tristețe. În urma obținerii unei evaluări negative, mulți angajați simt nevoia de a-și îmbunătăți munca și fac diverse greșeli.
Pentru a atinge succesul în atingerea obiectivelor propuse, este necesară o comunicare excelentă. Este important să comunici nu doar cu clienții, ci și cu colegii de muncă și cu superiorii. Atunci când o persoană nu înțelege ce face, cum să o facă mai bine și de ce face acele acțiuni, probabilitatea de a comite greșeli este mult mai mare. Acest risc poate fi redus semnificativ prin clarificarea sarcinilor, responsabilităților și obiectivelor.
Se pot face greșeli deoarece angajații trebuie să acorde atenție eșecurilor din trecut – nu să rezolve cauza principală de prima dată. O problemă nerezolvată este ca un bulgăre de zăpadă care se rostogolește la vale și se mărește în timp. Pentru a evita acest lucru, trebuie să te străduiești să înțelegi cauzele profunde ale eșecului și cum să le rezolvi. Ar trebui să accepți eșecul și să înveți din greșeli.
Stresul constant, încărcarea mare de muncă și competiția duc la un nivel înalt de burnout printre angajați. Cei afectați de burnout resimt o epuizare fizică la sfârșitul fiecărei zile de muncă, se simt izolați și cinici față de clienți și colegi, experimentează o nemulțumire considerabilă față de propria lor muncă și au îndoieli cu privire la capacitatea lor de a progresa în carieră. Combinarea acestor factori conduce la faptul că angajatul poate comite greșeli la locul de muncă.
Eșecurile la locul de muncă nu doar afectează starea de spirit. Consecințele lor sunt mult mai profunde – ele influențează nu doar viața profesională, ci și cea personală. Mai jos am adunat câteva dintre cele mai populare consecințe ale eșecurilor la locul de muncă.
Un angajat care recunoaște greșelile poate fi mai prezentabil în ochii colegilor și, cel mai important, ai conducerii. Eșecurile pot deveni o barieră serioasă în calea avansării în carieră, creșterii salariului, obținerii unui proiect de calibru înalt, etc. Desigur, oricine poate face greșeli, chiar și cel mai bun angajat. Cu toate acestea, frecvența și gravitatea lor pot deveni factori decisivi pentru succesul în carieră.
Fiecare proces nereușit duce la scăderea stimei de sine a angajaților. Aceștia ar putea începe să simtă nesiguranță în propriile lor capacități. Cauzele eșecului pot include lipsa cunoștințelor, faptul că au făcut prea puțin, s-au străduit prea mult, etc. Pierderea încrederii în sine poate afecta negativ activitatea ulterioară. Nu este recomandat să te acuzi, deoarece acest lucru poate avea un impact negativ asupra sănătății tale.
Sentimentul dezamăgirii din cauza unei greșeli determină angajatul să-și dea bătăi de cap. Ca rezultat, el poate să nu mai dorească să atingă nimic în viitor, productivitatea sa scade, și are nevoie de o mai mare motivație. Adesea, după un eșec, angajatul nu mai are dorința de a-și propune noi obiective, iar munca devine o povară. Într-o astfel de situație, este important să menținem motivația pentru noi realizări.
O persoană dezamăgită de o greșeală se află într-o stare de stres intens. Ca rezultat, eșecul duce la probleme specifice de sănătate mintală și fizică – anxietate crescută, insomnie, lipsă de concentrare, probleme de memorie etc. Într-o astfel de situație, este important să înveți să eliberezi durerea și să nu permiți să îți afecteze grav sănătatea.
Eșecurile la locul de muncă se pot întâmpla oricui. Cel mai bine este să nu te temi de greșeli, ci să le tratezi ca pe ceva firesc. Dacă s-a întâmplat, trebuie să le recunoști, să le analizezi și să tragi concluzii corespunzătoare, continuând să mergi înainte. În plus, anumite strategii pot ajuta la minimizarea șanselor de a comite greșeli în viitor. Am adunat câteva dintre cele mai eficiente.
Trebuie să evaluezi abilitățile și competențele tale, să identifici punctele forte și punctele slabe. Este util să lucrezi asupra punctelor slabe pentru a evita eșecurile în viitor. Poate că punctul forte al tău constă în calități de lider și abilitatea de a-ți gestiona timpul, dar s-ar putea să ai nevoie, de asemenea, de ajutor în comunicare. În astfel de situații, ia în considerare posibilitatea de a învăța de la alții și de a-ți dezvolta abilitățile de comunicare.
Abilitățile tehnice de gestionare a propriei tale stime sunt extrem de importante. În această situație, poți învăța să îți gestionezi timpul între muncă și viața personală, precum și să îți aloci timp pentru diferite obiective. În zilele noastre, angajații au multe oportunități de învățare, inclusiv în ceea ce privește gestionarea timpului.
Obiectivele trebuie să fie clare și realizabile. Este tocmai obiectivul care determină dacă vei reuși. Dacă ai detaliat în mod clar ceea ce trebuie să faci pentru a-l atinge, vă va fi mai ușor să ai succes.
Practic fiecare domeniu profesional se dezvoltă constant. Pentru a atinge succesul, trebuie să fii la curent cu cele mai recente tendințe, inovații și dezvoltări în domeniul tău. Mulți angajatori solicită acest lucru de la angajații lor.
Perfecționarea profesională nu are limite. Un angajat bun și constant de succes lucrează întotdeauna asupra sa și a abilităților sale profesionale. Poți să te dezvolți în diferite moduri, cum ar fi participarea la cursuri de formare, studierea noilor tendințe în domeniul ales sau lucrul la îmbunătățirea calităților personale.
Imediat după un eșec, poți simți o stare proastă și frică. De obicei, experimentăm un întreg cocktail de emoții: furie, anxietate, tristețe, sentimente de vinovăție și altele. Aceste sentimente sunt întotdeauna neplăcute și le poți simți doar pentru o anumită perioadă de timp. Abține-te de la gândurile constante despre eșec. Este important să-ți recunoști emoțiile și să le controlezi. După aceea, menține o atitudine pozitivă și rămâi motivat să mergi înainte.
Pentru mulți angajați, eșecurile la locul de muncă reprezintă o adevărată povară. Angajații care întâmpină eșecuri pot fi percepuți ca persoane care nu reușesc. Să presupunem că permiți eșecului să preia controlul asupra gândurilor și emoțiilor tale. În acest caz, acest lucru poate provoca haos în viața ta, afectând autoevaluarea, echilibrul mental, relațiile cu colegii și persoanele apropiate, precum și sănătatea fizică și mentală. Eșecul la locul de muncă nu este sfârșitul. Amintește-ți de eșec, analizează ce l-a provocat și ce nu a mers bine. Poți să te dezamăgești timp de 1-2 zile, dar după aceea învață din greșelile tale pentru a nu le repeta în viitor.
Mai multe anunțuri de angajare, mai puține interviuri irelevante
